一、测评办法
体能测试完成的时间按实际测评情况定，分组后按测评项目穿插进行。
参加测试者出示个人身份证并对照报名表核实后，抽签进行测评。
二、测试项目和标准
男子组
| 项目 | 标准 |
| 引体向上 | ≥8 |
| 1000米跑 | ≤4′35″ |
女子组
| 项目 | 标准 |
| 仰卧起坐 | ≥20（一分钟） |
| 800米跑 | ≤4′30″ |
三、测试规则
1、男子1000米跑、女子800米跑
测试规则：场地在400米田径跑道内进行，受测者按小组测试，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑至终点。
2、引体向上
测试规则：测试器材为高单杠，杠粗以手能握住为准。受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
3、仰卧起坐
测试规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，裁判助理人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。
四、测评成绩的公布及确定进入面试人选
测评成绩当场公布，达到测评标准视为合格。测评结束后，达到测评标准合格的，按1:3比例从高分到低分报公招领导小组研究，确定进入面试人选。
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