一、擒敌技术考核须知
（一）考核内容
拳法 腿法 倒功
（二）考核评分
擒敌技术考核以百分制评分，拳法 100分、腿法 100分、倒功100分。
（三）标准依据
1.拳法、腿法动作标准依据《警察体育》教材（白马京主编，金城出版社2003年版）
2.倒功动作标准依据：
（1）前倒
动作要领：预备成立正姿势（两脚尖靠拢）开始。
①身体挺直，自然前倒；②两臂屈肘，两手成八字掌置于胸前，掌心向下；③以两掌及小臂积极拍击地面着地，抬头收腹，两脚尖抵地。
要点：身体挺直，腰背紧张，前倒时要有一定控制能力。
（2）侧倒
动作要领：预备成侧倒姿势开始（左脚向左侧横跨一步成半蹲姿势，两手半握拳，拳心向侧后）。
①身体稍向左后转的同时两手臂顺势前摆；②右脚提起随着身体的左转而盖步拍地（全脚掌着地）；③同时左臂向左侧后方屈肘拍击撑地，右小臂屈肘架于额前上方。
要点：摆动腿要高，幅度要大，摆臂、转身摆腿要协调一致，上身侧倾后倒要主动。
（3）后倒
动作要领：预备成后倒姿势开始（左脚向左侧横跨一步成半蹲姿势，两手半握拳，拳心向侧后）。
①两臂由前向后摆动；②两膝向前下顶，上体后仰；③同时起右腿挺胸，以肩背及手臂着地，左脚尖抵点着地。
要点：摆臂要快，后仰、挺胸、勾头要协调一致，臀部不着地。
（四）考核方法
1.考核现场设验证成绩统计组和评判组。
2.考生进入考场后，到验证处抽一组技能考核内容（擒敌技术共设三组，各组组合依次为拳法、腿法、倒功），交给主评判，然后按评判组人员口令做动作，拳法、腿法每个动作做二次，倒功做一次，凡出现错误动作均扣分。
3.评分方法与要求：每项考核内容由三名评判员根据评分细则进行打分，再由成绩统计组计算平均分，即为该生该项考核得分。评判员和成统员必须在考生成绩单上签名，原始成绩记录单按试卷要求予以保存。
二、体能考核须知
（一）考核内容
男子组：100米 1000米 铅球（5公斤）
女子组：100米 800米 铅球（4公斤）
（二）考核评分
体能考核以百分制评分，100米 100分、男1000米（女800米） 100分、铅球100分。
（三）标准依据
| 项目成绩分值 | 100米跑 | 1000米 | 800米 | 推铅球（米） | ||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男5Kg | 女生4Kg | |
| 100 | 12"0 | 14"2 | 3'03" | 2'58" | 10.8 | 7.4 |
| 99 | 12"05 | 14"3 | 3'04" | 2'59" | 10.73 | 7.35 |
| 98 | 12"1 | 14"35 | 3'05" | 3'00" | 10.67 | 7.31 |
| 97 | 12"15 | 14"4 | 3'06" | 3'01" | 10.6 | 7.26 |
| 96 | 12"2 | 14"5 | 3'07" | 3'02" | 10.53 | 7.22 |
| 95 | 12"25 | 14"6 | 3'08" | 3'03" | 10.46 | 7.17 |
| 94 | 12"3 | 14"7 | 3'09" | 3'04" | 10.39 | 7.12 |
| 93 | 12"35 | 14"8 | 3'10" | 3'05" | 10.32 | 7.07 |
| 92 | 12"4 | 14"85 | 3'11" | 3'06" | 10.25 | 7.03 |
| 91 | 12"5 | 14"9 | 3'13" | 3'07" | 10.17 | 6.98 |
| 90 | 12"55 | 15"0 | 3'14" | 3'09" | 10.1 | 6.93 |
| 89 | 12"6 | 15"1 | 3'15" | 3'10" | 10.03 | 6.88 |
| 88 | 12"65 | 15"2 | 3'16" | 3'11" | 9.95 | 6.83 |
| 87 | 12"7 | 15"3 | 3'17" | 3'12" | 9.87 | 6.78 |
| 86 | 12"8 | 15"4 | 3'18" | 3'13" | 9.8 | 6.72 |
| 85 | 12"85 | 15"5 | 3'20" | 3'14" | 9.72 | 6.67 |
| 84 | 12"9 | 15"6 | 3'21" | 3'16" | 9.64 | 6.62 |
| 83 | 13"0 | 15"7 | 3'22" | 3'17" | 9.56 | 6.56 |
| 82 | 13"05 | 15"8 | 3'23" | 3'18" | 9.48 | 6.51 |
| 81 | 13"1 | 15"9 | 3'25" | 3'19" | 9.39 | 6.45 |
| 80 | 13"2 | 16"0 | 3'26" | 3'21" | 9.31 | 6.4 |
| 79 | 13"25 | 16"1 | 3'27" | 3'22" | 9.22 | 6.34 |
| 78 | 13"3 | 16"2 | 3'29" | 3'23" | 9.14 | 6.28 |
| 77 | 13"4 | 16"3 | 3'30" | 3'25" | 9.05 | 6.22 |
| 76 | 13"5 | 16"4 | 3'32" | 3'26" | 8.96 | 6.16 |
| 75 | 13"55 | 16"5 | 3'33" | 3'28" | 8.87 | 6.1 |
| 74 | 13"6 | 16"6 | 3'35" | 3'29" | 8.77 | 6.04 |
| 73 | 13"7 | 16"8 | 3'36" | 3'31" | 8.68 | 5.98 |
| 72 | 13"8 | 16"9 | 3'38" | 3'32" | 8.58 | 5.91 |
| 71 | 13"9 | 17"0 | 3'39" | 3'34" | 8.48 | 5.85 |
| 70 | 14"0 | 17"1 | 3'41" | 3'35" | 8.38 | 5.78 |
| 69 | 14"1 | 17"3 | 3'43" | 3'37" | 8.28 | 5.71 |
| 68 | 14"2 | 17"4 | 3'45" | 3'39" | 8.17 | 5.64 |
| 67 | 14"3 | 17"5 | 3'46" | 3'40" | 8.06 | 5.57 |
| 66 | 14"4 | 17"7 | 3'48" | 3'42" | 7.95 | 5.49 |
| 65 | 14"5 | 17"8 | 3'50" | 3'44" | 7.83 | 5.42 |
| 64 | 14"6 | 18"0 | 3'52" | 3'46" | 7.72 | 5.34 |
| 63 | 14"7 | 18"2 | 3'55" | 3'48" | 7.59 | 5.26 |
| 62 | 14"8 | 18"3 | 3'57" | 3'50" | 7.47 | 5.17 |
| 61 | 15"0 | 18"5 | 3'59" | 3'53" | 7.34 | 5.09 |
| 60 | 15"1 | 18"7 | 4'02" | 3'55" | 7.2 | 5 |
| 59 | 15"3 | 18"9 | 4'05" | 3'58" | 7.06 | 4.91 |
| 58 | 15"4 | 19"1 | 4'08" | 4'00" | 6.91 | 4.81 |
| 57 | 15"7 | 19"4 | 4'12" | 4'03" | 6.75 | 4.71 |
| 56 | 15"9 | 19"6 | 4'16" | 4'07" | 6.59 | 4.6 |
| 55 | 16"4 | 19"9 | 4'21" | 4'10" | 6.41 | 4.49 |
四）评分方法：
1.测试成绩超过评分表上限者，以该项目最高分计。测试成绩低于55分以下者，以零分计。
2.如测试项目的成绩低于某分值的成绩，但高于下面分值的成绩时，则按下面分值计分。
（五）考核方法
1.100米测试，在400米田径场举行，采用蹲踞式起跑，可以穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），使用起跑器。每个考生只允许跑一次，起跑时若第二次抢跑，取消资格。
2.800米、1000米测试，在田径场地举行，采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道方法测试。
3.铅球测试，男子、女子的铅球重量分别为5公斤和4公斤。考生每人连续推掷三次，圈内开始推掷，以三次中最好一次的成绩作为最后决定成绩。每次推掷后需从后半圈走出场地才能计算成绩，投掷中身体身体的任何部位触及圈外地面，或触及铁圈和抵趾板上面，或以不符合规定的方式将球推出，均为一次失败，不计成绩。其它条款严格按照田径比赛中铅球比赛规则进行。
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