一、心理健康的内涵

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。随着时代的变迁，人类疾病谱不断演变。

二、心理健康的基本现状

统计数据显示，全球大概有4.5亿人有心理健康问题,心理疾患已经给包括中国在内的中低收入国家造成了沉重的经济负担。

三、心理健康发展的必要性

公众的心理健康是一个社会软实力的表现，小康社会不仅仅用经济指标衡量，还要从社会层面营造积极向上的健康的环境，不仅需要物质生活的丰富，更需要百姓心理上的健康，打造小康社会一个中国人自己的心理健康形象。这里不仅仅包含对精神疾病的预防，更要从大众在心理健康层面，提高人们的幸福感，挖掘人的潜能及人的整个精神状态。

四、如何实现心理健康发展

1.认识自我，感受安全。评价要素是自我认识，自我接纳，有安全感;

2.自我学习、生活自立。评价要素是生活能力、学习能力、解决问题能力;

3.情绪稳定，反应适度。评价要素是情绪稳定、情绪控制，情绪积极;

4.人际和谐，接纳他人。评价要素是人际交往能力，人际满足，接纳他人;

5.适应环境，应对挫折。评价要素是行为符合年龄与环境，接受现实、合理应对。