【操作方法】
1.掌推法：用掌着力于治疗部位上，进行单方向的直线推动。推动时应轻而不浮，重而不滞。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
2.指推法：用指着力于治疗部位上，进行单方向的直线推动。本法用于肌腱及腱鞘部位。
3.肘推法：用肘着力于治疗部位上，进行单方向的直线推动。本法用于脊柱两侧。
4.拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额部位，自前额正中线向两旁分推。也可用于上胸部。
【操作要点】
1.着力部位要紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。
2.应参考经络方向及血液运行方向推动。
3.速度要均匀。
4.掌推法在操作时应手指在前，掌根在后。