一、计算机应用能力免训
1.取得国家教育行政部门承认的计算机专业大学专科及以上学历的；
2.参加全国计算机软件专业技术资格和水平考试，取得初级程序员级及以上合格证书的；
3.当年男、女为50岁者可免训。界定年龄日期为当年12月31日（含）之前出生者。
（2016年免训界定日期为：1966年12月31日〈含〉以前出生者）
二、英语免训
1.普通高校、成人高校本科以上毕业并取得学士学位证书者；
2.持有外语专业大专以上毕业证书和全国外语水平考试（简称PETS）合格证书者；
3.参加PETS-5、GRE以及其他同等水平出国人员 ，达到出国合格分数线并取得合格证书的人员，经国家教育部为出国人员举办的外语培训考试（简称FPT）和经国家外国专家局举办的工商企业出国备选人员外语培训考试（简称BFT），并取得合格证书者；
4.取得全国高等教育自学考试（本科）英语单科合格证者；
5.当年男、女为50岁者可免训。界定年龄日期为当年12月31日（含）之前出生者。
（2016年免训界定日期为：1966年12月31日〈含〉以前出生者）