一、身体素质（二选一或二项择其优）：

1．助跑摸高：以任一方向助跑后跳起（单、双脚均可）手触篮板，测试触摸高度

2．四点折返跑：端线外起，脚分别触及罚球线、中线、罚球线、端线后折返，测试起动及跑进速度

二、基本技术（一项满分者另一项加3分计分但不超过20分）：

1．一分钟投篮：以篮筐中心投影点为圆心，距罚球线远度为半径划弧，弧外起投（高大中锋队员，距离近0.5米）

2．半场折返左、右手上篮：以中线两端为起止点（高大中锋队员距离各缩短一米）

三、比赛测试：

将测试者分队比赛，测试其技术运用能力及战术配合意识

1．技术运用能力

优：技术娴熟，运用自如、合理，运用效果好。

良：技术扎实，运用合理，运用效果较好。

中：能运用技术，运用效果一般。

差：技术运用不合理，运用效果差。

2．战术配合意识

优：战术配合意识强，配合运用合理、效果好。

良：战术配合意识较强，配合效果较好。

中：有战术配合意识，配合效果一般。

差：战术配合意识差，实战效果差。

四、说明：测试满分为一百分。