男子
技巧（10分）：
| 序号 | 动作说明 | 分值 | 典型动作错误 | 扣分 |
| 1 | 直立，侧手翻 | 2.5 | （1） 方向不正（2） 身体偏斜（3） 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 外转900接鱼跃前滚翻 | 2 | （1） 滚动不圆滑（2） 腾空不明显（3） 髋角太小 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 3 | 头手倒立，前滚成蹲撑 | 2 | （1） 身体不直（2） 倒立时间少于2秒（3） 倒立时间不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 4 | 手倒立前滚翻 | 2.5 | （1） 滚动不圆滑（2） 未经倒立位置（3） 髋角小于900 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 5 | 挺身跳 | 1 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
双杠（10分）：
| 序号 | 动作说明 | 分值 | 典型动作错误 | 扣分 |
| 1 | 挂臂撑屈伸上成分腿坐 | 2 | （1） 挂臂撑时臀部低于杠面（2） 无明显屈伸动作（3） 两腿依次上成分腿坐 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 慢起肩倒立，前滚成外侧坐杠 | 2.5 | （1） 倒立时髋角小于900 （2） 倒立时髋角大于900小于1200 （3） 倒立时髋角大于1200小于1500 （4） 滚动不圆滑 | 扣2.0 扣0.4 扣0.2 扣0.2 |
| 3 | 转体1800成分腿坐 | 1 | 动作不连贯 | 扣0.2 |
| 4 | 前撑，后摆进杠，前摆 | 2 | 前摆高度过低 | 扣0.2 |
| 5 | 后摆挺身下 | 2.5 | （1） 后摆高度低于水平面下300以内（2） 后摆高度低于水平面下300-450 （3） 后摆高度低于水平面下450以下（4） 无挺身动作 | 扣0.2 扣0.4 扣0.6 扣0.2 |
总分计算方法：
每个考生只能在规定的两项中任选一项参加考试，总分=最后得分×5
女子
技巧（10分）：
| 序号 | 动作说明 | 分值 | 典型动作错误 | 扣分 |
| 1 | 直立，侧手翻 | 2.5 | （1） 方向不正（2） 身体偏斜（3） 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
| 2 | 外转900接前滚翻成直角坐 | 1 | 滚动不圆滑 | 扣0.2 |
| 3 | 肩肘倒立 | 2.5 | （1） 身体不直（2） 倒立时间少于2秒（3） 倒立时间不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣2.0 |
| 4 | 经单肩后滚翻成跪撑平衡 | 2 | 动作不连贯 | 扣0.2 |
| 5 | 挺身跳 | 2 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
双杠（10分）：
| 序号 | 动作说明 | 分值 | 典型动作错误 | 扣分 |
| 1 | 跳上成分腿坐 | 1 | 两腿依次成分腿坐 | 扣0.5 |
| 2 | 分腿坐前进一次 | 2 | 动作不连贯 | 扣0.2 |
| 3 | 前滚翻成分腿坐 | 2.5 | （1） 滚动不圆滑（2） 腿蹬杠 | 扣0.2 扣2.0 |
| 4 | 后撑前摆进杠，后摆转体1800成分腿坐 | 2 | 动作不连贯 | 扣0.2 |
| 5 | 后摆前摆进杠，后摆，前摆直角下 | 2.5 | （1） 后摆高度太低（2） 前摆高度低于头高于肘（3） 后摆高度低于肘（4） 无明显直角挺身动作 | 扣0.2 扣0.2 扣0.4 扣0.4 |
总分计算方法：
每个考生只能在规定的两项中任选一项参加考试，总分=最后得分×5
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