一、田径

二、篮球

（一）助跑摸高（10分）

1、测试方法：助跑单脚起跳摸高，以摸高是最高度计分，每人做两次，计其中一次最高成绩。

2、评分标准

（二）全场往返运球左右手上篮（15分）

1、测试方法：持球从球场端线A点右手运球至B篮，右手上篮投中后，右手运球至A篮用右手上篮；左手运球左手上篮，重复上述一次。（进球4个，左右手各2个，每人二次取最好成绩）

2、要求：受试者发生违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。

3、评分标准

（三）折返跑（10分）

男子： 专项耐力4/4折返跑

女子：专项耐力56 米 折返跑（ 28 米 — 28 米 ）

（男）1.测试方法：受试者站于底线后，听口令开始计时，脚踩前场罚球线延长线返回，踩底线后向中线跑去，踩中线后返回，踩底线后又向后场罚球线延长线跑去。依此类推，分别在后场罚球线延长线、后场底线踩线后折回，冲过前场底线停表。

2.要求：受试者必须用脚踩到中线、前后场罚球线延长线、前后场底线。没有踩线不计成绩.

（女）1 、测试方法： 受试者站于底线后，听口令开始计时，跑至对面底线脚踩线折返跑回至出发端停表。

2、要求：受试者必须用脚踩到对面底线。没有踩线不计成绩.

3 、评分标准

（四）跳投（1分30秒） （15分）

1 、测试方法：内线队员以篮圈垂直投影中心为圆心，至罚球线的距离为半径画弧，线外投篮；外线队员、三分线外投篮，自投自抢，计算投中次数，每人投2次，取最好成绩。

2、要求：受试者男生必须跳投，跳投时双脚须离地，向上跳起后球方能出手。女生投篮姿势不限，脚踏弧线投中无效，违例（两次运球，带球走，违反测试办法）一次扣一分。内线队员身高（男：1.90米以上;女：1.75米以上）

3 、评分标准

（五）实战能力 （50分）

1 、测试方法： 分队比赛“三对三”、“ 五对五 ” 双方采用人盯人防守。

2 、评分标准 ：根据全场攻防转换速度、个人进攻能力、个人防守能力、前后场篮板、配合意识助攻、临场比赛经验、技术运用合理、战术作风等。

（六）加分条件

1、男子身高在1.90m,加2分；1.95以上加4分。

2、女子身高在1.75m,加2分；1.80以上加4分。

3、扣篮：

（1）完成单手扣篮，加2分。

（2）完成双手扣篮，加3分。

（3）原地起跳完成双手扣篮，加5分。

（七）综合评分：

1、90分以上为高水平运动员且具有培养前途；

2、80分至89分为高水平运动员；

3、79分以下不具备高水平运动员条件。

三、乒乓球

比赛：五局三胜制

本着公平、公正、公开的原则，根据考生人数采用先分组循环，后淘汰的竞赛方法。第一阶段的小组循环赛和第二阶段淘汰赛均在现场进行公开抽签。其中种子的设立以考生报名表上填写的运动登等级为依据；同学校的考生将根据情况合理分开。

根据比赛胜负及打法配置、技、战术组合、身体素质、精神面貌等综合评分。

综合评分：

90分以上为高水平运动员且具有培养前途；

80分至89分为高水平运动员；

79分以下为不具备高水平运动员条件

四、定向越野测试方法与评分标准

1、体能5000m跑（30分）：标准半圆式田径场，执行国家最新田径规则，分值表附后。

2、百米定向（20分）：田径场或相应地形。计分方法：第一名：20分；第二名：17分；第三名：15分；以后名次依次递减一分。

3、中距离定向（50分）：（地点：待定）使用标准定向地图，比例尺、等高距以地图标识为准。计分方法：第一名：50分；第二名：47分；第三名：45分；以后名次依次递减一分。

百米定向、中距离定向均按照国家最新定向规则执行，错打、漏打、超时成绩无效。

体能5000m跑分值表

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