第一单元笑迎新生活

第一课珍惜新起点

1、如何尽快适应初中新的学习生活?七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点?

①及时调整心态，适应新的环境;②确立奋斗目标，迎接新的挑战;③加强自我管理，克服依赖心理。④建立新的友谊，融入集体生活。⑤掌握新的方法，科学管理学习。【至少答出三点】

2、如何创建优秀班集体?(你心目中良好班集体是什么样子的?)

①共同的目标，前进的动力;②(集体成员要)各尽其能，发挥所长，奉献集体;

③(集体成员要)团结协作，互助前行。

3、你希望生活在一个什么样的班集体中?【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。】

团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。

4、如何结识新的友谊?(结识新同学有哪些好方法?)

①真诚平等，互帮互谅;②尊重对方，自重自爱;③坦诚待人，坚持原则。

5、几个知识点的详解：

①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧!

②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。

③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。

④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。

⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音;只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。

6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些?

①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。

第二课把握学习新节奏

7、初中学习的新特点有哪些?(同小学相比，初中的学习有了那些不同?)

①学习科目增多了;②难度加深了，作业量增多了;③老师讲课的方式变了;④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。

我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。】

8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些?(如何成为学习的管理者?)

①学会自主学习;②提高学习效率;③科学安排时间。

9、提高学习效率的方法有哪些?

①课前认真预习;②上课专心听讲③;课后及时复习;

10、如何正确认识初中阶段的学习?

在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。

11、如何调整心态，尽快适应初中的学习?(要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习)

①根据自身实际，及时调整心态;②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式;③适应老师的教学风格;④建立新的友谊，融入集体生活。【起码要说出前三点】

12、如何理解学习是苦乐交织的?(学习中有哪些苦?哪些乐?为什么说学习中有苦也有乐?)

(1)学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。

(2)苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。

乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。

13、几个知识点的详解：

①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受?关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。

②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。

③最好的学习方式是适合自己的学习方式;老师的教学也是各有特点。

14、对几句古文的认识。

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。(说明主动学习或乐学的重要性)

不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。(说明实践的重要性)

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。(说明积累的重要性)

15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些?(至少背下来三条)

①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。②少壮不努力，老大徒伤悲。

③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。⑥花有重开日，人无再少年。

第二单元认识新自我

第三课珍爱生命

16、生命为什么需要相互关爱?(应怎样看待地球上的其他生命?或为什么要尊重其他生命?)

①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩;

②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友;

③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命;

④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。【关于这个问题，起码要回答出②③④这三点。】

17、人的生命独特性表现在哪些方面?

①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点;

②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧;

③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。【关键是②③点，需要牢记。】

28、我们应如何珍爱自己的生命?

①永不放弃生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。

19、如何实现人生的意义，追求生命的价值?

要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。

20、为什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?

①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。

21、“珍爱生命，从我做起”(可以做班会主题)我决定怎样做?(至少2条具体措施)

①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。

22、怎样延伸生命的价值?(怎样使自己的人生更有价值?或怎样使生命价值得以提升?)

生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大;

人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献;

我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值!【本题倾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》(内容略)给我们什么启示，或告诉我们什么道理?

生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。【本题倾向于理论】

24、几个知识点的详解：

①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。————(根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。)

②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。

③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。

④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。

——(具体做法)当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些?

①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

②浪费生命是做人的最大悲剧。------曼杰【前两个是“珍爱生命”】

③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

④生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

⑤我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔(把生命奉献出去，使生命价值延伸)

⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。【后四个是“生命的价值”】

第四课欢乐的青春节拍

26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：

①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。

27、如何看待青春期的各种生理变化(如变声、长喉结，身体发育等)?

①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。

②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。(但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，)所以，我们所需要的是时间和耐心。

28、如何看待青春期心理矛盾?

①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。

②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。

29、如何解决青春期心理矛盾(如何解决青春期烦恼?)【起码说出①③两点】

①(当我们感到内心矛盾很难解决时，)可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;

②阅读有关青春期的健康书籍，(形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼);

③通过合理的方式排解烦恼，(学会当自己的心理医生)如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。(保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。)

30、什么是真正的个性和独立?

追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。

人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。

31、男女同学之间的正常交往有哪些益处?

男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。

32、什么是青春，青春的内涵是什么?

①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界;

②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;

③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。

33、青春寄语(自由发挥)

①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。

②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。

③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春!

④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果(名言)

34、几个知识点的详解：

①青春期是人一生中身体发育的关键期。

②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

③决定青春的是什么?——心境。(一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力)

10、青春期的心理矛盾有哪些?以及阐解。【非重点，仅作了解、参考】

独立与依赖的矛盾。(青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。)

理想与现实的矛盾。(有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。)

知识增长与认知局限的矛盾。(智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾)

渴望交际与闭锁心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心)

第五课：自我新期待

1、人是不断变化发展的。

正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。

2、怎样正确认识自己?

①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;

②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

3、外在形象(也叫外在美)包括哪些内容?包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。

4、内在素质(也叫内在美)包括哪些内容?包括学识、心理、道德、能力等。

5、内在美与外在美的关系是什么?

一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

6、认识自我的途径有哪些?

①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。

7、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”?

但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见;我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视;正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。

8、如何正确对待他人的态度与评价?周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。

9、发现自己的潜能是取得成功的重要条件。

10、发掘自己潜能的方法有哪些?(或如何发掘自己的潜能?)

①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

②在心中想像一个更好的“自我”形象，来激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

③从小事做起，在实践中培养有利于激发潜能的习惯。

11、我们应怎样确立个人成长目标?(选择自己的职业)

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目标。

12、几个知识点的详解：

①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常常反省自己，总结自己是一个怎样的人。

②“当局者迷，旁观者清”告诉我们：我们可以通过他人了解自己。

③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

④“有则改之，无则加勉”告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。

⑤最了解的人是自己;集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

⑥每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。

⑦追星是正常的心理现象，但“人无完人”，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

13、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。

14、如何实现确立的目标?

从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划;美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。

第六课做情绪的主人

1、情绪的种类：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪;哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。

2.为什么说情绪犹如双刃剑?

一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长;另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】

3、情绪与个人态度的关系：情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

4、青少年为什么需要调控不良情绪?

亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

5、调节情绪有哪些具体的方法?

(1)注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。

(2)合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。

(3)理智控制法，具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法

6、怎样正确表达情绪?为什么?

人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】

第七课品味生活

1、情趣和兴趣的关系?【主要理解两者的联系】

情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣;同时，情趣通过兴趣表现出来。

2、什么是高雅情趣：高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

3、情趣的作用：情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，能使我们充分感受生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

5、高雅生活情趣的作用：

高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，使人更加热爱生活。

6、低俗生活情趣的危害：

生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至有害与身心健康。

7、如何追寻高雅生活?

①培养乐观、幽默的生活态度;②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养高雅生活情趣;③积极参加丰富的文化生活;④提升情趣、陶冶情操。

10、高尚情操的表现有哪些?

①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。匡扶正义的情感。

几个知识点的详解：

1、高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。

2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径。

4、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。

5、怎样对待好奇心理：我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为深厚的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。

6、怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

7、情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。

第八课学会拒绝

1、身边的不良诱惑有哪些?

金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，KTV的诱惑等等。【主要记住划横线的内容】

2、如何对待金钱：(“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理?)

对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。

3、如何看待电子游戏(或网络游戏)：适度游戏对于开发人的智力，锻炼手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷于此，更不能因此而违法犯罪。

4、各种诱惑的危害：

▲沉迷于电子游戏的危害：①损害身心健康，②影响学习成绩;③诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。

▲毒品的危害：伤害身体;影响学习;花费大量金钱;破坏家庭幸福;诱发违法犯罪。青少年要自觉抵制。

▲赌博的危害：损害健康，影响学习;严重影响人际关系;诱发违法犯罪。

【有害健康、影响学习、浪费钱财、破坏家庭、违法犯罪】

12、战胜不良诱惑的方法有哪些?

主要有避开诱因法，婉言谢绝法，专时专用法，联想后果法，求得帮助法，兴趣转移法等。

几个知识点的详解：

赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。

要自觉抵制“信息垃圾”，抵制“电子海洛因”对我们的侵蚀。邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤，要坚决抵制。

不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。

战胜不良诱惑，要结合自身实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免受其伤害。

第九课保护自我

1、在日常生活中，青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方面的侵害。

2、对于侵害，青少年能得到来自家庭、学校、社会和司法等方面的保护。

3、青少年受到侵害的原因：

①青少年自身还不成熟，社会经验不足;②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素;③自身警惕性差;遇到侵害行为时，慌张而不冷静，缺乏自我保护有效方法;受到不法侵害后，怕打击报复或其他心理的影响，不敢用法律武器来维权。

4、为何要加强自我保护?(青少年学会自我保护必要性和重要性)

①青少年自身还不成熟，社会经验不足;

②社会环境复杂，纯在着不利于青少年健康成长的因素;

③具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步;

④社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。

5、保持高度警惕是避免侵害的前提。

6、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：①力量对比;②周围环境的利用;③机智求助他人;④主观心理的调节;⑤人身安全第一;⑥避免无谓地激怒对方;⑦暂时妥协，事后报案。

7、怎样加强自我保护?

①提高警惕;②用智慧保护自己;③用法律保护自己。

8、遭遇意外伤害或遭遇不法分子的侵害时，我们该怎么办?(怎样用智慧保护自己?)

①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的救助方法;

②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗;b、如没有能力将其制服时，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。

9、当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。两部关于未成年人的法律：《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。