一、下列各题均有四个备选答案，其中只有一个最符合题意，请将所选答案的序号填入下表中。(每小题2分，共20分)

1、下面表达喜的情绪的是()

A.问君能有几多愁，恰似一江春水向东流B.劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人

C.两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山D.黑云压城城欲摧

2、小明由于期中考试成绩不理想，情绪一直低落，导致近期连续几次做错事，而且成绩一路下跌。可见不良情绪()

①犹如一把双刃剑②抑制人的活动能力

③降低人的自控能力和活动效率④影响人的身体健康

A①②B③④C①④D②③

3、老师在课余时间经常带领同学们打球、观天文、一展歌喉、亲近大自然。老师这样做是因为()

A学习科学文化知识只能在课堂上B有了好奇心就可以培养高雅的生活情趣

C丰富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径

D乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要文件

4、面对今天的考试，小明感到心理很紧张，他反复地提醒自己说：一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。这种调节情绪的方法叫做()

A合理发泄情绪B进行自我暗示C转移注意力D心理换位

5、下列调整情绪的做法中，不可取的是()

A.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B.与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错

C.考试考砸了，把试卷撕得粉碎D.感到孤独时，与同学聊天

8、小岩从小就喜欢拉二胡，每次文艺活动，都拉上一段，与同学共同体验其中的乐趣。对此你认为下列观点正确的是()

①情趣是以兴趣为基础而产生的②没有兴趣的人就一定不会有情趣

③只有不断发现乐趣，才能体验情趣

A①②B②③C①③D①②③

9、对情绪说法正确的是()

①人的需要是否得到满足是情绪产生的重要原因②人的情绪各不相同，没有什么规律可循

③面对同样的情况，人们的情绪不一定相同④在同一情境中，人的情绪是一样

A、①②B、①③C、③④D、①④

10、河北某公园专门开辟了心愿林、爱心林、相约林三块主题林区。这一举措有利于()

①增强公民爱护树木的意识②丰富文化生活

③增添人们的生活情趣④改善人们的生活条件

A、①②③B、②③④C、①②④D、①②③④

二、情境分析(20分)

11、在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。(6分)

(1)当你考试没考好时：______ ______________________________________

(2)当你体育比赛失败时：____________________________________________

(3)当你遇到病魔时：____________________________________________

12、材料一：小利爱好集邮，经常到妈妈单位传达室去观赏信封上的邮票。一天他看见一信封上面的邮票正是他想要的,初中数学，他于是将其放进书包。

材料二：民民自小爱下象棋，星期天、节假日喜欢跟人下象棋。

(1)材料一二分别属于什么情趣?这两类情趣分别对人有怎样的影响?(3分)

(2)在生活中，我们应怎样追寻高雅的生活?(4分)

13、邰丽华──一个聋哑演员，因舞蹈《千手观音》而一举成名，受到广大观众的一致好评。据报道：邰丽华2岁时因病导致耳聋，从此进入无声世界，但是她笑对人生，刻苦努力，最终获得成功。邰丽华曾经用这样的文字，精辟而朴实地概括自己的人生哲学：其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满这就是我所领悟的生活真谛。阅读材料，回答问题：

(1)在遇到不幸的遭遇后，邰丽华为什么依然保持愉快乐观的情绪?(3分)

(2)读了以上材料，你从中得到了哪些启示?(4分)