【背景资料】

2015年12月2日，健康数据发布会在京召开，通过3.3亿用户的健康资讯阅读行为进行分析，解读了公众的健康关注。国家卫生计生委在会上发布的数据显示，目前我国个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策的仅为9.48%。这一数据表明，我国公民个人的健康素养实在较低。

【标准表述】

我国公民的健康素养水平较低，反映在基本健康知识和理念普遍存在较大缺失，健康生活方式与行为普遍做得远远不够，维护健康的基本技能普遍欠缺。就拿安全用药来说，不少老百姓不遵医嘱、不按说明书、盲目用药等误区普遍存在。中国科协也曾对27个省区市城乡居民安全用药问题进行调查，结果显示，87%的受访者曾有自我药疗的经历、69%看不懂药品说明书、36%表示在自我药疗时出现过失误。这都是健康素养欠缺的显现。

健康素养于个人的重要性不言而喻。影响我们每个个体健康与否，虽然有遗传因素、自然和社会环境因素，但最重要的决定性因素，却是每个个体的基本健康知识和理念、生活方式与行为、维护健康的基本技能。

从社会、国家角度看，健康素养能否提高，涉及到全民身体素质能否增强。而全民身体素质的增强，既是经济社会发展的目标，也是经济社会发展的基础，世界很多国家都将健康素养，作为衡量民众健康状况、卫生事业发展状况，乃至于经济社会发展水平的重要指标之一，所以我们必须喊响健康素养的概念。

【具体措施】

第一，在日常生活中多学习，增加自身的医学知识储备。了解基本的健康常识和健康的生活方式，养成良好的生活习惯。

第二，要有计划的坚持体检。把疾病控制在苗头之内，从而确保健康的长时间存续。

第三，要保证拥有良好的心态。坚强的毅力和乐观的心态，总能让我们克服种种苦难，无论是身体的还是心理的。只有我们从内心里战胜病魔，我们的疾病才会远去。