【导读】

在《面试学子的心理调适(上)》中，我们对面试学子的心理调适总方针以及外向质学子的心理调适方法进行了介绍，在本文中，我们将继续对尽责质学习的心理调适与神经质学子的心理调适进行有效解读。

(2)尽责质学子心理调适

尽责质学子的心理调适技巧，属于为而不争、光而不耀、欲而不贪、犯而不校、静而不燥、盛而不骄。其中，为而不争、光而不耀、欲而不贪，主要针对的是隐性关联特制的稳定性层面;犯而不校、静而不燥、盛而不骄，主要针对的是隐性关联特质的兴奋性层面。

为而不争，让尽责质的学子能够做到送人玫瑰、手留余香，并且做到以不争为争，以“水之八德”来修正自己，即运用进取之德、奉献之德、柔韧之德、公正之德、创新之德、谦虚之德、清廉之德、包容之德来把握争的“度”。

光而不耀，让尽责质的学子能够学习“成熟的稻穗”，谦恭对待每一次的面试，不应实践练习的好坏而影响情绪，从而对自身的才华有了错误认知，这在一定程度上能够让其更稳定发挥自己的实力。

欲而不贪，让尽责质的学子能够学会多多未必益善。《礼记》中提及“敖不可长，欲不可从”，意在强调傲慢不可滋长，欲望不可放纵。尽责质学子对于知识的执着度、对知识的欲望与苛求，会直接影响到尽责质学子的答题完美度的欲望，为此，更需学子能够认知到残缺的美带给他稳定性的有力度。

犯而不校，让尽责质的学子能够适时糊涂。难得糊涂，让学子可以不因答题过程中的一点小小过失而影响兴奋度。值得注意的是，任何时候都要站在不糊涂的立场来糊涂，而非随时随地地随意糊涂。

静而不燥，让尽责质的学子能够真正祛除心中的躁气。事业常成于坚忍，毁于浮躁。尽责质的学子表面的安静极让人信服，但表面安静之下的内心躁动，却能够让学子的兴奋度处于波澜状态，从而影响他的情绪与答题思维。

盛而不骄，让尽责质的学子能够学会自我保护。在每一次的实践练习中，学子都能够低调、谦虚将其才华、德行都溢于言表，切忌因才华的过溢而影响德行的体现。

(3)神经质学子心理调适

神经质学子的心理调试技巧，不仅针对该类学子的隐性关联特质而设置，也是为调适学子的显性关联特质的弊端而设置的，主要包括：周而不比、哀而不伤、恩而不怨、忍而不怒、弃而不泣。由于神经质学子在显性关联特质层面的矛盾与问题，对于面试来说是表面的硬伤。但是，在“度”层面进行适时把控，显性关联特质的弊端将会大大减弱。为此，针对神经质学子的5大心理调适技巧，将尽力从根上对神经质学子的方方面面进行调适。

周而不比、哀而不伤，为神经质的学子进行基本的心理调适，即从敢为性层面进行第一步的调适，神经质的学子对于常有的忧郁、怀疑、幻想等，大都来源于对自己的不自信与对他人的不信任，且自卑心态的作祟更多，为此，该类学子应在日常的模拟练习中保持“只和自己比，不和别人争”的良好心态，以自己为对比轴，看到自己一点点的成功与突破，进而勇敢面对每一次的面试练习，给自己树立信心。哀而不伤，即该类学子在进行不断突破过程中，遇到难题或是困惑，应认知到缺陷必不可少，有些缺陷也是一种美，以此来让自己的心境更加平和，从而对挑战应对自如。在第二层敢为层面的调适，即弃之不泣，它强调的主要是面对过失或是不足之时，应拥有的坦然之心，因为坦然才会去掉欲望、拥有归零心态面对所要发生的事情，也是因此才会在心里释怀的同时达到意想不到的效果。