如今校园内同学们上课玩手机的现象比较普遍，有很大一批同学看手机是一种不自觉的行为，更多的是一种习惯。相信许多考生都有这样的感受，看不见手机就会“心慌”、“恐惧”的感觉，手机依赖症十分凸显。

报道称，武大一院系要让学生“课前交手机”，引起热议。武汉大学新媒体中心的数据调查，武大学生里认为上交手机不合理的约有45%，认为合理但应自愿上交的达51.61%，认为合理且应强制的仅有3.39%。而另一方面，表示上课不会用手机的学生只有不到3%。比起查找知识点、拍PPT等学习目的，更多学生使用手机是出于社交需求。

智能手机更新换代极快，一批批新型手机的问世，影响着各个年纪的学生。手游、视频、各种社交软件等等也时时刻刻地充斥着我们的生活中。尤其是对备考2017考研的学子，自己管不住自己的话，很容易迷失。

对于现在的考生是要远离手机，珍爱考研呢?还是做到考研、手机和平共处呢?

要知道，现在，你不仅仅是一名大三的在校生，也是一名考研备考生，时间本来就已经很紧张了，但是就实际情况而言，许多考生是在抱着手机在自习室里玩，而不是一直专心致志的复习。玩完之后看一下时间，到了午饭或晚饭时间，虽然懊恼怎么没复习，走向食堂的脚步却也拦不住啊。。。。。茶余饭后，刷刷手机何其自由、美哉!

其实，这只是一场自由与自律的较量。

有人说，这拨人没有认清自己。有着小学生的自律能力，却妄想大学生的自由，想想看挺悲哀的。自由是个很虚伪的概念，而且自由的前提是自律。

想想事实就是这样子的。

高中时，想象在大学的自由终于实现了，却也成为了在大三备战考研的绊脚石。或许，自由的大一、大二的生活，让你不适应了大三的束缚。自律能力变差了，手机不是根本原因，根源还是在于自己。

自己对自己会无限的仁慈，今天的任务完不成，明天做完就好啦，明天完不成，后天完成不就行了吗?拖字诀使用地淋漓尽致啊!

说到现在，该如何做到自律，有自制力呢?下面小编分享一下培养自制力三步法：

1.认识到人的感情容易倾向于暂时的满足;

2.分析每项行动可能带来的长期结果;

3.落到实处的行动必须是大符合自己长期利益的行动。

自律是自己约束自己，做到按时按量按质的完成复习任务，不是一天就可以练就的，要日复一日、日积月累的努力，三天打鱼，两天晒网这是绝对不行的。希望考研的小伙伴们，认真的做好复习。

假若真做不到自己专心复习，总是被外界所影响。中公考研推出乐学面授课程，专为在校生打造。每周我们的老师，都会对您的学习进行监督和答疑指导。同时中公考研还有集训面授，全国20余家直营集训基地， 面授课程可按就近原则选择。

所谓的手机会影响考研，其实上是在说，自己与自己的较量，但这不是靠自己就可以的完成，借靠外力完成也无不可，因为你的目的很明确，就是考研成功。