在职称英语考试备考中，阅读速度和阅读质量的提高是非常重要的。很多考生在备考中没有注意自己的阅读习惯，不良的阅读习惯会影响阅读的速度。

不良的阅读习惯有：

1.母语译读，即阅读时把所读到的句子逐句翻译成中文后再理解，这样无疑会导致阅读速度的减慢。

2.频繁复读，即阅读时一碰到未能理解的词句就多次复读，直到完全理解。这么做既不现实，也没有必要，因为要做对题目并不要求对原文有百分之百的理解，而且考试时间也不允许这么做。

3.默读或出声阅读，不管是否出声，这两种阅读都是在一字一字的阅读文章，这势必会影响阅读速度，而且效果很差。

4.指读，有些人在阅读时，喜欢用手或笔在文字下方移动，或者是头、身体等随着阅读而摆动，这样会浪费很多的宝贵时间。

以上这些都是造成阅读能力差、速度慢的原因，因此考生应首先克服这些阅读中常出现的问题，养成良好的阅读习惯。

其实，正确的阅读习惯是按意群默读。所谓意群是指具有一个中心意思的词的群体。意群阅读法是指在阅读句子时以意群为单位，而不是以单个的词为单位进行阅读。这种阅读方法能够帮助考生将文字符号转换成信息内容，使考生迅速准确地理解原意，从而提高考生的阅读速度和准确性。

从阅读技巧上讲，应当精读与略读相结合。略读的关键在于文章的首段和尾段，因为英国和美国人在写文章的时候往往在第一段里就开门见山地提出文章的论点，然后在以下各段展开论述，最后一段里再重扣主题。所以在细读首段和尾段的基础上，略读正文的论述部分，对快速抓住文章主题，了解文章大意很有帮助，这种方法在做快速阅读题时比较实用。而在做仔细阅读题尤其是细节题时，我们常常采取精读的方法。在充分分析选择项以后，找到关键词，然后回原文去定位寻找，进行比较分析，找出正确选项。精读要针对原文中设题部分的关键句。在对长句、难句和比较句的理解中，精读显得尤为重要。