面试辅导:仪表很重要
来源: 阅读:1080 次 日期:2015-05-27 09:28:01
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事业单位招聘考试面试辅导:打造最佳形象】:

事业单位考试也十分注重对礼仪的考察,如果面试礼仪把握得好,理解得透,表现落落大方,一定会给面试考官留下深刻的印象。在面试中,语言表达、动作举止和服饰仪表是重点考察的几个方面,为大家提供了打造最佳形象的建议,供广大考生参阅。

一、如何通过礼仪上的出色表现成为考官心中最佳形象

(一)语言表述层面

一是要准确。

准确是指在答题过程中使用确切的词语恰当的表述自己的想法,切忌使用生僻的词语及一些华而不实的语句,多用自己的语言,要让考官感觉到你的真诚和良好的语言表达能力。

二是要精练。

言简意赅,适当运用成语、谚语和简短明快的短句,不要长篇大论。

三是要有亲和力。

答题过程中,要保持一种亲和力,要注重和考官的目光交流,要有一种积极的精神面貌,不卑不亢,善意的接受考官提出的每个问题,不要认为考官是在为难你,答题过程中要注意避免使用大段的空话、套话,要照顾到每个考官对你投来的目光。

四是要吐字清晰,声音悦耳。

要掌握语言技巧,吐字清晰,嗓音响亮悦耳,圆润柔和,富有情感。要注意语调,说话时应掌握语法重音和逻辑重音,根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。

(二)行为举止层面

由于面试的时间有限,优雅的体态语言会给评委留下深刻的第一印象,是面试走向成功的良好开端。那么,如何运用好体态语言呢?

一是要保持自然的微笑,以笑达意,以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系,缩短彼此的心理距离,给人以美感,表达出愉悦的情绪体验和积极的心境。

二是要注意行为语言。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢,给人以精神振奋的感觉。手的摆放要自然,在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势,以吸引别人的注意,并起到强调的作用,但切不可手舞足蹈,给人作风漂浮的错觉。三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好,若表情刻板,冷若冰霜,也会使语言表达逊色,让人觉得乏味,影响到面试的成绩。当然,也要防止体态语的乱用,不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作,防止体态动作太碎、太多,给人留下不够庄重的印象。

三是在服饰仪表上,要衣冠整洁,头发、胡须要整理干净。

外表在很大程度上决定着人的第一印象,着装应依据整洁、新颖、协调的原则,注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质,并能弥补性格的缺陷;根据人的审美通感的需要,着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和;要通过合适的服饰打扮来扬长避短,如体形胖者穿衣颜色宜深,产生紧缩和匀称感,瘦者则应相反;此外,还要符合性别和年龄特征。

二、如何做到从“内”到“外”打造最佳形象

第一,要培养自己良好的心理素质。在成长的过程中注重对自己心理承受能力的锻炼,多参加演讲,多和别人交流,学会自我鼓励,自我疏导,以减轻心理压力,要增强自己的自信心,如果有条件,可以邀请你的朋友和家人模拟考试现场,扮演法官,身临其境的进行实战演练,通过一次次现场模拟积累经验,提高心理适应度,树立自信心。

第二,台上十分钟,台下十年功。考生要注重点滴积累,应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力,平时就要处处做有心人,从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手,培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象,善于自我否定,有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯,如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等,决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。

第三,腹有诗书气自华。古人曰:一个人只要饱读诗书、学识渊博,便自然会表现出文人的优雅举止和翩翩风度。应试者要培养自己阅读的能力,在书海中不断的提炼精华,同时也要注意在提高素质的同时,也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料,以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效,并经常自我对照,从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。

 (一)女士妆容

经过多年的面试经验,联创世华面试礼仪专家建议女士在公务员面试时画素雅、自然、协调的淡妆,要修饰的不漏痕迹,切忌浓妆艳抹。

1.脸部

选择接近自己肤色、适合自己肤质、质地较好的粉底。注意涂抹均匀,切忌太厚或者颜色选择错误,给人“刷墙”的感觉。目的是使肤色看上去透明健康有光泽。

选择技巧:将粉底用在脸颊接近颈项处进行测试,利用自然的光线看,用了粉底的脸色是否和颈部肤色配的上,如果粉底颜色选择正确,颈项是不用打粉底的。苍白脸色的肤色,使用象牙色或粉红色的粉底;乳黄色皮肤用茶色或金褐色粉底;棕色皮肤肤色暗就不用太多粉底,通常使用亮光剂最佳。

2.眼睛

保证充足的睡眠和休息,不要有黑眼圈。如果有的话可以用遮瑕膏适当遮盖。眉毛可以适当修饰的精致一些。睫毛膏的使用要恰当,用后睫毛自然分明即可,不要过于浓密和拉长。但对于平时不习惯化妆的女士,不建议使用。以免把握不好用量或者不小心沾水等弄成黑眼圈。此外,不提倡涂眼影。关于隐形眼镜的问题,如果平时习惯了可以戴,平时不习惯建议不要去冒险。戴着不舒服会使整个表情不自然。

3.鼻子

略施淡粉,避免鼻子出油发亮。如果天气太热,鼻梁也容易出汗,要注意擦拭。

4.嘴唇

选择无色或者淡粉色的润唇膏。保持嘴唇润泽,不要有干裂或者起皮的现象。切忌色彩浓烈、给人“血盆大口”的印象。

5.指甲

手要保持干净,指甲经常修剪。不留长指甲,不涂指甲油。

(二)男士妆容

脸部清洗干净,保持清爽。不要留胡须,鼻毛应剪短,否则易给考官形成邋遢的感觉。如果戴有眼镜,应擦干净眼镜片。平时坚持刷牙,保持牙齿洁白。注意保养唇部,天气干燥时,适当涂点无色唇膏。

不能留长指甲,指甲的长度不应超过手指指尖;要保持指甲的清洁,指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。

男士除了手表外,不要佩戴任何首饰。

【禁忌】脸部不卫生,角质层厚;络腮胡子;天气干燥,造成唇部死皮上翻;长期不刷牙,造成牙黄、牙渍;打耳洞,带项链、手链等。

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